А на третье – компот. Хроникам – быть осторожными!

Стресс, бессонница, лишний вес и даже профилактика тромбозов — помощником в борьбе с этими проблемами может стать на простой домашний компот.

Сок для детоксикации не нужен. И вот почему

Смелые рекламные объявления утверждают, что соки для детоксикации могут помочь вам сбросить вес, уменьшить тягу к еде, ускорить обмен веществ и вывести токсины.

Переедание из-за стресса? Приучите мозг к здоровой пище

Стресс способствует накоплению жира на животе и появлению аппетита. Но вы можете приучить свой мозг к здоровой пище в стрессовые времена.