Если ребёнок тихий и сдержанный, более нерешительный, чем другие дети, ему, как правило, не нужно обращаться к врачу. Это просто означает, что он интроверт.
Эти дети не против побыть в одиночестве. Им лучше в менее хаотичной обстановке. Они предпочитают спокойствие. Может показаться, что у них проявляются признаки или симптомы депрессии, но интроверты просто такие. Большинство из них вовсе не подавлены и не тревожны. У них просто мягкий темперамент. Чем раньше родители понимают это, тем лучше они могут наладить контакт со своими детьми-интровертами.
Кстати, согласно последним данным, в мире больше интровертов, чем экстравертов.
Интроверты не обязательно застенчивы; они просто черпают энергию внутри себя, из собственных мыслей и чувств. При необходимости они могут вести себя как экстраверты и делают это довольно успешно, но им нужно возвращаться в тихое место, чтобы перезарядиться.
По словам доктора Марти Олсен Лэйни, автора книги «Скрытые таланты ребёнка-интроверта», интроверсия и экстраверсия передаются по наследству (хотя и родители играют важную роль в формировании этого темперамента). Мозг интровертов и экстравертов также устроен несколько по-разному.
Способы сблизиться с ребенком- интровертом
Одна из самых важных вещей, о которых нужно помнить, говоря об интровертах, — это то, что они могут без труда делиться чем-то с людьми, в компании которых они чувствуют себя комфортно. Родители должны быть одними из таких людей, но это не всегда так.
Без ярлыков и стереотипов
Постарайтесь не навешивать ярлыки на своего ребёнка: детей-интровертов часто называют «застенчивыми» или «робкими». Иногда такие ярлыки заставляют маленького ребёнка чувствовать себя не таким, как все, или неправильным за то, что он такой, какой есть. Но это не так. Они просто думают по-другому.
Они используют парасимпатическую нервную систему. Это заставляет организм работать в «энергосберегающем режиме». Гораздо более расслабленно, накапливая энергию для дальнейшего использования.
Об интровертах сложилось двоякое мнение: интровертов часто считают антисоциальными. Иногда люди понимают их неправильно, типа «Они не любят людей». «У них депрессия.» «Разговоры им не по душе.» Всё это неправда. Важно, чтобы родители избавились от предрассудков. Развивайте то, что дала вам природа.
Мягко поощряйте интровертов
Родители не должны ограждать ребёнка-интроверта от сложных социальных ситуаций, а вместо этого показывать ему, что они понимают его, сочувствуют ему и хотят помочь.
Слушайте его чувства
Интроверты гораздо больше слушают, чем говорят. Однако, когда они все-таки разговаривают, родители должны стараться слушать и давать обратную связь. Интроверты более эмоциональны, чем экстраверты, поэтому для них важно знать, что их слышат, это поможет им быть вовлеченными и чаще разговаривать.
Найдите занятия, которые доставят удовольствие ребенку-интроверту
Как бы ни старались родители, интроверт останется интровертом. Лучше найти занятия, которые им понравятся, чем заставлять их что-то делать. Некоторые из таких занятий могут включать:
- Кулинария
- Разработка
- Поездка на велосипеде
- Садоводство
- Игры для двоих
- Рисование/раскраска
- Заведите собаку
Все эти занятия увлекательны, но не требуют чрезмерных усилий. Они спокойные и, как правило, более тихие. Это не значит, что если ребёнок хочет участвовать в более активном занятии, его нужно отговаривать от этого. Однако родители могут иметь в виду, что детям-интровертам после активного и шумного занятия потребуется больше времени для отдыха.
Чего не следует делать с ребенком- интровертом
Если заставлять их разговаривать с другими, взаимодействовать с другими или быть властными, это может закончиться обидой. Например, если родитель ведёт себя шумно и привлекает внимание к ребёнку, это, скорее всего, не сулит ничего хорошего. Стеснять их, придираться к ним, указывать на то, какие они тихие, — всё это было бы неприятно делать по отношению к кому угодно, но ребёнок-интроверт воспримет это близко к сердцу. Это действительно заденет его чувства.
Если родитель чувствует, что у его ребёнка есть проблемы, помимо интроверсии, стоит обратиться к врачу или, возможно, к психотерапевту. Экстраверту часто трудно отличить интроверта от человека, находящегося в депрессии. Родители могут чувствовать себя виноватыми, думая, что они как-то спровоцировали это. Но это не так. Нет ничего плохого в том, чтобы быть интровертом.
Плюсы интроверсии
По мнению журнала Forbes, интроверты на самом деле могут стать одними из лучших руководителей. Они сначала думают, а потом говорят. Они спокойны, терпеливы и, как правило, более терпимы. Ещё одним большим преимуществом интровертов является то, что они широко представлены в интернете. Возможно, они не очень много говорят при личной встрече, но они пишут и делают это очень чётко. Это помогает в таких вещах, как создание новых возможностей, проведение более эффективных презентаций и подробное описание бизнес-практик.