Шахида Араби —
журналист и блогер, автор бестселлеров.
Считается, что полноценные психопаты встречаются редко, но исследователи полагают, что 30% населения в целом обладают некоторыми чертами психопатов.
Как бы вы узнали, что вас «засыпают любовью» психопаты? Вот три тревожных признака, на которые следует обратить внимание, по мнению эксперта.
В начале отношений они чрезмерно льстят и очаровывают вас, и вы чувствуете эйфорию, пьянящее чувство полёта, но эти отношения также приводят вас ниже плинтуса.
«Любовная бомбардировка» — это форма эмоциональной манипуляции, используемая для получения власти над человеком путем осыпания его, как кажется, тоннами привязанности и внимания. И это замкнутый круг. Если вы боретесь с низкой самооценкой, переживаете травму, эмоциональную пустоту или переживаете трудный период в своей жизни, вам неизбежно будет приятно, что кто-то уделяет вам столько внимания. С другой стороны, если у вас высокая самооценка, вам может казаться, что партнёр, который осыпает вас комплиментами, просто проявляет к вам симпатию, потому что ваша самооценка говорит: «Я этого достоин».
Да, детская травма может сделать нас восприимчивыми к «любовной бомбардировке», даже люди, которые не сталкивались с детской травмой, могут стать жертвами, потому что они не сталкивались с манипуляторами в юном возрасте и могут не знать, на что обращать внимание. Существует тонкая грань между здоровой похвалой и лестью, но любовь может вызвать биохимическую зависимость в мозге, от которой трудно избавиться, чтобы ясно видеть реальность.
Мы смотрим на мир сквозь розовые очки и не замечаем тревожных сигналов, пока отношения не развиваются. По мере того, как вы проходите через циклы от идеализации до обесценивания в этих травмирующих отношениях, вы начинаете зависеть от своего партнёра в эмоциональном плане, потому что со временем он приучил вас полагаться на его «любовные бомбардировки». Любому человеку, даже самому рациональному, сложно полностью отстраниться от токсичных людей. Это становится ещё сложнее, когда «любовный бомбардировщик» замечает, что вы отдаляетесь, и пытается вернуть вас в этот цикл, чередуя жестокое и милое обращение.
Они строят планы на будущее и дают обещания, которые, кажется, не собираются выполнять, размахивая морковкой в виде будущего, чтобы держать вас на крючке. Как бы вы ни старались угодить им или сохранить отношения, они, кажется, не способны вознаградить вас за ваши усилия и увидеть вашу ценность, даже когда она прямо перед ними. Вы чувствуете себя так, будто ходите по стеклу.
Психопат может «бомбить любовью» в любом контексте, но именно в романтических отношениях притворство может проявляться с особой интенсивностью. Психопат или нарцисс, может кормить вас ложью о том, как он собирается с вами обращаться, чтобы вы с самого начала заинтересовались им. Например, на первых свиданиях они могут говорить о будущем, в котором вы будете вместе, о браке, детях, но резко прекратят общение, как только получат желаемое (будь то секс, паразитические отношения, в которых они эмоционально вас подавляют, или возможность использовать вас как «украшение» для улучшения своего имиджа). Кажется, они не видят вашей ценности, даже если поначалу это было не так.
«Не принимайте это близко к сердцу: психопаты не видят ценности ни в ком в долгосрочной перспективе, потому что каждый для них — объект, который можно использовать. Вы можете быть самым умным, красивым, богатым, весёлым, удивительным, талантливым, щедрым, чутким человеком — и они всё равно будут относиться к вам безразлично, даже если изо всех сил старались «заполучить» вас. Это потому, что для них ты — трофей и приз, который нужно завоевать, и как только азарт погони проходит, они начинают показывать своё истинное лицо, потому что они — вечно скучающие искатели острых ощущений, которые обесценивают и идеализируют сразу нескольких людей». — Шахида Араби.
Чтобы понять, как психопаты отказываются видеть вашу ценность, даже когда она очевидна, вспомните классический пример: девушка, которая живёт с парнем, эмоционально поддерживает его, готовит и убирает за ним в течение нескольких лет, а вскоре после разрыва отношений он женится на другой женщине. Или, может быть, вы друг, который в течение многих лет оказывает кому-то эмоциональную и профессиональную поддержку, а этот так называемый друг наносит удар в спину и предаёт вас, когда вы нуждаетесь в его поддержке.
К сожалению, эти предательства не приводят к немедленному отказу от токсичного «бомбиста» — они, как правило, укрепляют травматическую связь из-за первобытного инстинкта выживания, присущего людям. Некоторых тянет к психопату из-за непреодолимого влечения к травмирующей связи, в то время как других, к счастью, она отталкивает, хотя для восстановления требуется много сил. Это происходит потому, что, когда психопат отказывается признавать вашу ценность, жертвы хронических эмоциональных манипуляций, к сожалению, все равно часто вынуждены или по инерции доказывать свою значимость.
Вы постоянно чувствуете себя на взводе, потому что их поведение может быть непредсказуемым. Они создают любовные треугольники, чтобы заставить вас соперничать за них, и испытывают удовольствие от того, что могут вами манипулировать.
В одну минуту они бомбят вас длинными сообщениями о том, что вы — их родственная душа. В следующую минуту они игнорируют вас, когда вам нужна их поддержка или когда вы делитесь с ними новостями. Они могут отдалиться от вас или начать упоминать другого потенциального партнёра. В одну минуту они, кажется, полностью посвящают себя вам и разрывают отношения со всеми, кто вмешивается в ваши отношения или плохо с вами обращается, а в следующую внезапно начинают поддерживать или хвалить другого человека, которого они унижали раньше, просто чтобы спровоцировать вас.
Это вызов ревности, и, согласно исследованиям, это крайне тревожная тактика манипулирования, которая связана с психопатическими чертами. Психопаты знают, как бить по вашим слабым местам, поэтому, пока они осыпают вас комплиментами, они будут намеренно стараться возвысить людей, о которых вы рассказали, чтобы причинить вам дискомфорт и наказать вас на этапе обесценивания, при этом утверждая, что они на вашей стороне. Они испытывают удовольствие, когда обманывают или водят вас за нос. И им нравится сталкивать людей друг с другом — это может происходить в самых разных ситуациях, не только в романтических отношениях.
Кто-то может сказать, что холодная ярость психопата — это самое жестокое переживание, в то время как другие могут отметить, что безразличие психопата не менее пугающе. В любом случае, психопат обладает бесчувственными и неэмоциональными чертами и почти не испытывает угрызений совести по отношению к своим жертвам.
Если вы имеете дело с человеком, которому не хватает эмпатии и который то проявляет, то не проявляет сочувствие, пора сделать шаг назад и пересмотреть ситуацию. Возможно, вы имеете дело с жестоким манипулятором.
Вы заслуживаете того, кто видит вашу удивительную ценность, уважает вас и постоянно вкладывается в вас. Вы не заслуживаете того, чтобы страдать от коварных игр разума психопата.