Психиатр: простой способ ограничить детям экранное время

Бесконтрольное использование гаджетов приводит не только к проблемам со зрением, но и к развитию депрессии и тревожности у подростков.

Афантазия: «Я не могу многое представить, как вы!»

Афантазия — психофизическое состояние, при котором человек не имеет способности осознанно создавать образы перед «мысленным взором» — визуализировать.

Молодые женщины отворачиваются от бодипозитива

Продолжая фокусировать разговор на нашей внешности, движение за бодипозитивизм лишь подтверждает, что то, как мы выглядим, — это важно для нас.

Отцы и дети. Стоит ли возвращать отношения с родителями

Мне далеко за 30, и я перестал общаться со своими родителями несколько лет назад. Они контролировали, манипулировали и требовали…

9 советов и преимущества, почему стоит прощать себя

Простить себя за что-то прошлое не всегда легко. Узнайте, как извинить себя, и почему это важно для вашего психического здоровья.

Детские кошмары. Почему снятся и как этого избежать

Как можно объяснить испуганному ребенку, который еще не понимает разницы между реальностью и фантазией, что нет никакого монстра под кроватью?

Новогодние решения для более продуктивной жизни

Если вы хотите повысить свою продуктивность дома и на работе в новом году, вы можете принять любое из этих рекомендованных новогодних установок.

Женщина ищет совета. Что делать с незваной свекровью?

Матери заботятся о своих детях, но, если они не уважают личное пространство, это первый симптом беды. Нередко и брак может пострадать.