Существуют простые и бесплатные упражнения разума, которые могут разрушить эти негативные модели и укрепить наше психическое здоровье.
Рубрика: Психология
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас.
/Зигмунд Фрейд/
8 продуктов, которые делают вас счастливыми по науке
Когда вы чувствуете себя не лучшим образом, вашим первым побуждением может быть потянуться за пачкой печенья. Но лучше выберите что-то из этого списка.
7 способов повышения производительности, чтобы делать больше
Если вы отстаете от своего списка дел, следование этим советам по психологической продуктивности поможет вам восстановить концентрацию и добиться большего.
В игноре. «Призраки» и почему это опасно женской психике
Женщины становятся «призраками». Если ваш парень внезапно перестал звонить и отвечать на сообщения, находясь в сети, вы, должно быть, одна из них.
Позитивное мышление – 8 советов для трудных времён
Мы собрали несколько советов и упражнений, которые вы можете использовать, чтобы научиться мыслить более позитивно и стать счастливее.
Помочь партнеру чувствовать себя в безопасности в отношениях
Когда партнеры чувствуют себя в безопасности, они с большей вероятностью будут выражать свои мысли, чувства и раскрываться, не опасаясь осуждения или неприятия.
Духовная психология: слияние в жизни духовности и науки
Это работает на трех уровнях: физическом, ментальном и эмоциональном. Все эти уровни составляют основу традиционной терапии и основаны на непостоянстве.
7 советов парням, которым трудно разговаривать с женщинами
Не существует волшебного трюка, который облегчил бы общение, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы встать на правильный путь.
Идеальное извинение: как выразить сожаление по-взрослому
Действительно, знание того, как проглотить свою гордыню и ответить за свои действия, является одним из верных признаков того, что вы и честны как личность.
Иллюзия правды или повторение мачеха учения
Иллюзия правды – это психологическое явление, при котором человек склонен считать правдивым то, что ему постоянно повторяют, даже если это неправда.