Вот советы эксперта о лучших способах утешить любимого человека, который борется с бесплодием.
Автор Георгий Гурвиц, доктор медицины.
Как репродуктолог-эндокринолог, я слышу о множестве бестактных «советов», которые дают моим пациенткам на протяжении всего их пути к зачатию. Пациентки рассказывают мне, что слышали о том, что если они просто перестанут беспокоиться, то волшебным образом забеременеют или что специальная диета поможет.
Но вот правда: часто существует медицинская причина, по которой кто-то не может успешно зачать ребенка самостоятельно. Но даже в случаях необъяснимого бесплодия никакие медитации или роскошный отдых не могут устранить реальную потребность в медицинской помощи. И поскольку каждая восьмая пара испытывает проблемы с фертильностью, вероятно, вокруг вас гораздо больше людей, страдающих от бесплодия, чем вы можете себе представить.
Вот некоторые из наиболее распространенных (непрошеных) советов, которые даются тем, кто находится на пути к зачатию, почему они могут быть вредны, и что вы можете сказать вместо этого.
«Просто сделай ЭКО»
Как врач, помогающий пациентам забеременеть с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), я благодарен за то, что этот продвинутый вариант лечения существует. Однако не каждой пациентке он необходим, это определенно не «легкий выход», и нет никаких гарантий, что это сработает для каждого человека.
Существует три основных уровня лечения бесплодия: медикаментозные циклы, внутриматочное оплодотворение (ВМИ) и ЭКО. Если нет медицинских причин сразу переходить к ЭКО, таких как возраст, проблемы с фертильностью по мужскому фактору или закупорка фаллопиевых труб, большинство специалистов по фертильности советуют пациенткам сначала начать с наименее инвазивного варианта, а затем при необходимости перейти к следующему уровню лечения. ЭКО — наш лучший вариант лечения на сегодняшний день, но оно сложное и может быть дорогостоящим. Некоторым пациенткам это может быть физически и эмоционально тяжело.
Хотя показатели успеха в высококачественных центрах ЭКО составляют около 60% живорождений при пересадке эмбриона — хорошие центры ЭКО переносят только один эмбрион за раз, чтобы снизить риск многоплодия и риски для беременной и их ребенка.
«Может быть, вы просто не созданы для того, чтобы быть родителем»
Говорить кому-то, кто отчаянно хочет иметь ребенка, что у них не должно быть этой мечты или им следует просто сдаться и двигаться дальше, жестоко и бесчувственно.
«Просто расслабься»
Я не могу сказать вам, сколько раз пациентки приходили ко мне и говорили, что слышали именно эти слдова. Хотя этот совет может быть благонамеренным, он возлагает вину на человека, пытающегося забеременеть. Вы просто не можете «расслабиться» на пути к успешной беременности, если у вас есть законные медицинские проблемы, мешающие вам забеременеть.
«Ты можешь взять одного из моих»
Пожалуйста, не предлагайте в шутку одного из своих детей тому, кто борется с бесплодием. Это просто проливает свет на то, как сильно они хотят собственных детей, и заставляет их чувствовать, что мечты о создании семьи не имеют значения.
«Тебе просто нужно взять отпуск»
Предположение о том, что медицинскую проблему можно решить простым расслабляющим отдыхом, для большинства пациенток, страдающих бесплодием, звучит как пощечина. Хотя иногда полезно сделать перерыв в лечении, говорить кому-то, что отпуск решит проблемы с фертильностью, не стоит.
«Когда ты перестанешь думать об этом, всё произойдет»
Это еще одна распространенная фраза, которую постоянно слышат мои пациентки. Она намекает на то, что человек слишком много думает и, возможно, даже вызывает собственное бесплодие, «слишком стараясь». Если они просто перестанут думать о том, как отчаянно хотят стать родителями, это волшебным образом произойдет с ними. Это не только плохой совет, но и потенциально вредный. Побуждение кого-либо подождать с обращением за помощью означает, что он отложит необходимое с медицинской точки зрения лечение и, возможно, усугубит ситуацию, ожидая слишком долго.
«Почему бы тебе просто не усыновить ребенка?»
Проблема с этим предложением двоякая: оно одновременно сводит к минимуму сложный финансовый и эмоциональный процесс усыновления и намекает на то, что усыновление — это просто запасной план для тех, кто не может иметь биологических детей. Усыновление — прекрасный вариант для многих семей, и к нему следует относиться с уважением, а не предлагать, как простой «план Б».
«Вы пробовали… ?»
Я могу гарантировать вам по ежедневному личному опыту, что последнее место, куда кто-либо захочет обращаться, — это клиника по лечению бесплодия. Скорее всего, они уже перепробовали все, что только можно, чтобы забеременеть, прежде чем обратиться к профессионалу. Предлагать диету, о которой вы слышали в новостях, или бабушкины сказки, бесполезно. Если кто-то явно не просит совета, лучше оставить свои идеи при себе и не вторгаться в этот глубоко личный вопрос.
«Мы тоже пытались два месяца: я знаю, что ты чувствуешь»
Не преуменьшая разочарования от попыток забеременеть, давайте будем честны: пытаться в течение двух месяцев самостоятельно без диагностированных медицинских проблем и пытаться в течение двух лет с помощью специалиста по фертильности — это совсем разные вещи. Вместо того, чтобы пытаться сопереживать, сравнивая свою ситуацию с их ситуацией, просто примите тот факт, что вы, вероятно, не можете осознать масштабы того, через что они проходят.
«Всегда могло быть хуже»
Хотя ваши намерения могут быть благими, эти слова действительно уменьшают страдания человека, испытывающего трудности с фертильностью. Признайте, что вы не можете сравнивать боль и признайте, что то, через что они проходят, невероятно сложно и стрессово. Подтверждение своих чувств — мощный способ помочь кому-то, но преуменьшение того, через что они проходят, — нет.
«Все происходит по какой-то причине»
Сказали бы вы это кому-то, у кого только что диагностировали неизлечимую болезнь? Примените ту же логику к кому-то, у кого проблемы с фертильностью. Независимо от их системы убеждений, произнесение этой не очень утешительной фразы сводит к минимуму то, с чем они имеют дело, и, возможно, усиливает их самый большой страх: что им просто не суждено иметь ребенка.
Хотите предложить искреннюю поддержку и сопереживание кому-то, кто переживает трудности с фертильностью? Попробуйте вместо этого один из этих вариантов:
- Должно быть, так тяжело до сих пор не иметь ребенка.
- Я знаю, как сильно ты этого хочешь.
- Мне жаль, что это такой долгий путь.
- Вы были бы / будете таким замечательным родителем.
- Я действительно надеюсь, что у вас все получится.
- Это так утомительно. Как ты со всем этим справляешься?
- Я знаю, что не могу это исправить, но я всегда рада выслушать, если вам нужно выговориться.
- Могу ли я чем-нибудь помочь? (Например, принести еду во время цикла лечения бесплодия или предложить сходить с ними в кино, чтобы отвлечь их.)