Неприятный запах изо рта и нездоровые зубы. Поддержание чистоты полости рта может быть довольно сложной задачей, требующей времени и значительных средств.
Сара Мари Нейдж нашла свое решение в аюрведических практиках, которые прошли испытание временем на протяжении веков и доказали свою надежность и в современном мире.
Итак, можно ли отбелить зубы в домашних условиях эффективно и безопасно?
Оригинальные названия техники “гундуша” или «кавала» могут показаться экзотическими. Однако на самом деле это довольно простая процедура. Все, что вам нужно, это столовая ложка масла и практика. Самые лучшие масла для этого — кокосовое и кунжутное. Можно добавить эфирные масла для особого запаха.
Некоторые поклонники этой процедуры утверждают, что она не только улучшает состояние ваших зубов, но и оказывает благотворное влияние на весь организм.
Практикующие описывают «Кавалу” как «свистящее» масло во рту. Вам нужно тянуть его через зубы назад и вперед в течение примерно 20 минут. Хватит 1-2 столовые ложки и в течение 10-20 минут перемещать масло вокруг зубов и дёсен, и при этом важно не проглотить масло внутрь.
Утро — лучшее время для процедуры. Хотя 20 минут могут показаться слишком долгим сроком, но как только вы привыкнете к вытягиванию масла, вы можете делать это параллельно с вашими повседневными делами, например, принятием душа или приготовлением завтрака.
Эффекты от постоянной процедуры – здоровье ротовой полости, уменьшение количества бактерий и белые зубы. Попробуйте и оцените результаты!