Ромашка, её уникальные целебные свойства известны издавна. Сейчас мы расскажем вам о его пользе, противопоказаниях и поделимся рецептом ароматного ромашкового чая.

 

 

Преимущества ромашки

  • Уменьшает менструальную боль
    Это было подтверждено, например, исследованием 2010 года, в котором женщины принимали этот травяной напиток в течение месяца. Они также отметили, что у женщин уменьшилась тревожность, связанная с периодом.
  • Лечит кожные заболевания и мелкие раны
    Применение экстракта ромашки помогает заживлению небольших ран. Кроме того, мази ромашки могут помочь при экземе и легких воспалениях кожи. И даже ромашковый чай может оказать антисептическое воздействие на ранки.
  • Помогает заснуть и расслабиться
    Если вам трудно заснуть, то следует подумать о том, чтобы пить ромашковый чай по вечерам. Это окажет приятный успокаивающий эффект.
  • Может помочь в лечении и профилактике рака
    В это трудно поверить, но некоторые исследователи утверждают, что ромашка может воздействовать на раковые клетки, в том числе предотвращать их образование.
  •  Снижает уровень сахара в крови
    Ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови. Этот чай отлично подходит не только диабетикам, но и тем, кто хочет предотвратить это заболевание.
  • Лечит заболевания желудочно-кишечного тракта
    Чай из ромашки часто используют для лечения и профилактики заболеваний желудка и кишечника. Он стимулирует выработку желудочного сока и уменьшает боль. Кроме того, он подавляет все воспалительные процессы и очищает слизистую оболочку.

Противопоказания ромашкового чая

К сожалению, такой удивительный напиток не для всех. Вы должны это знать!

  • он несовместим с некоторыми лекарственными средствами;
  • у некоторых людей может быть аллергия на него;
  • беременным и кормящим женщинам рекомендуется предварительная консультация врача.

Рецепт ромашкового чая

ромашковый чай с имбиремНе всем нравится вкус ромашкового чая. Но мы предлагаем вам рецепт согревающего напитка, который вам обязательно понравится.

6 преимуществ ромашкового чая, которые могут улучшить ваше здоровье

  • Пол литра кипятка;
  • 2 сантиметра корня имбиря;
  • 2 ст. л. сухих цветков ромашки (или 3 чайных пакетика);
  • сок половины небольшого лимона;
  • 1 ст. л. из меда.

Метод

  • Залейте имбирь и ромашку кипятком. Дайте настояться 10 минут.
  • Добавьте лимонный сок.
  • Процедите чай, когда немного остынет, добавьте мед.
  • Налейте в кружку и наслаждайтесь!

Обязательно поделитесь этой статьей с друзьями. Позвольте им насладиться многочисленными преимуществами и восхитительным вкусом ромашки!

 

Эта статья предназначена исключительно для информационных целей. Не ставьте самодиагностику и не занимайтесь самолечением, и во всех случаях проконсультируйтесь с сертифицированным медицинским работником.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.