Ботокс — это замечательное изобретение, которое помогает устранить ненавистные морщины за считанные часы. Однако такая терапия не является панацеей. Препарат со временем растворяется под кожей, и процедура требует регулярного повторения. Кроме того, после серии инъекций Ботокс перестает давать ожидаемый результат, и тогда потребуется более серьезное лечение.

 

 

Гораздо эффективнее бороться с морщинами с помощью гимнастики для лица.

Что происходит, когда мы делаем упражнения для лица?

Лицевые мышцы легко тренируются. С помощью регулярных упражнений мы заставляем мышцы работать, что заставляет их немного увеличиваться в размерах. Разглаживаются мелкие морщинки и, массаж предотвращает появление новых.

Морщины могут появиться даже на лице молодой девушки из-за активной мимики. Но регулярный массаж и упражнения сделают свою работу по подтяжке кожи.

Наиболее проблемными областями являются лоб, область вокруг глаз и подбородок.

Итак, вот как предотвратить появление морщин в проблемных зонах:

Вокруг глаз

Для повышения эластичности кожи и устранения отеков вокруг глаз рекомендуется следующее:

  1. Закройте глаза и положите ладони на лоб так, чтобы ваши мизинцы лежали вдоль ресниц.
  2. Медленно двигайте глазами влево и вправо, вверх и вниз.
  3. Сделайте 10-15 повторений.

Лоб и между бровями

Глубокая морщина между бровями может появиться в любом возрасте. Вот как вы можете помочь своему лицу:

  1. Соедините указательный и средний пальцы и положите их на брови.
  2. Приложите некоторое умеренное давление и, как бы разглаживая морщину, потяните пальцы вверх и в стороны.
  3. Сосчитайте до 10 и расслабьте пальцы. Сделайте в общей сложности 10 повторений.

Двойной подбородок

Дополнительная складка под подбородком делает любое лицо тяжелее и добавляет лишних лет. Давайте избавимся от этого!

  1. Вытяните подбородок вперед и поместите язык за верхние зубы.
  2. Закрой свой рот. Соедините большие пальцы, растяните нижнюю губу и прижмите пальцы к подбородку.
  3. Вы почувствуете, как напрягается ваш подбородок. Сосчитайте до 10, расслабьтесь и сделайте еще 9 повторений.

Массаж лица — это, пожалуй, самый универсальный вид массажа, который можно делать без ограничений. Никаких специальных инструкций нет. Главное — разогреть кожу лица, чтобы улучшить кровообращение.

Преимущества массажа огромны:

  • лицо начинает выглядеть свежее;
  • снимает отеки;
  • подтягивает контур лица, особенно в верхней трети;
  • улучшает рост волос;
  • хорош для расслабления.

Преимущества этих процедур трудно переоценить. Они бесплатны, доступны каждому и действительно работают, если выполняются регулярно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.