Подготовка
Это звучит очевидно, но со всей суетой не так сложно забыть вещи, которые нам нужны, если собираемся оттянуться на все сто где-нибудь вне дома в течении нескольких дней. Напишите список вещей, которые вам нужно будет упаковать. Трусики, контактные линзы, лекарства — абсолютный кошмар, если вы забудете их взять. Используйте этот список и для того, чтобы собрать все перед возвращением!
Хорошо питаться
Новогодние лакомства — это прекрасно, но также важно помнить старую пословицу о том, что вы то, что вы едите! Поверьте, вы будете чувствовать и выглядеть лучше, если продумаете, какие пищевые добавки и витамины вам нужны, чтобы выглядеть лучше. Рекомендуем витаминные коктейли — напитки красоты, которые содержат витамины для волос, кожи и ногтей.
Расслабиться
Между борьбой за самый большой кусок мяса и гору оливье с одной стороны алкогольными напитками давайте себе отдых и релакс. Проще всего – это 15 минут в горячей ванне с несколькими каплями ваших любимых масел. Останетесь свежей и полной энергии все время.
Увлажнение
Четвертый фужер шампанского не считается! Не забывайте пить ваши 8 стаканов воды в день. Длинные ночи и холодные дни делают нашу кожу тусклой и сухой. Увлажняйтесь и внутри и снаружи ) !
Смывайте макияж
В конце долгого дня и ночи так заманчиво рухнуть в пастель и заснуть. Но, пожалуйста, не забудьте очистить кожу лица и увлажните кожу!
- Еще по теме: «ПНС. ПредНовогодний Синдром — женское проклятье»>.
Веселитесь!
Это самое волшебное время года. Ты упорно трудилась весь год, ты заслуживаешь этого! Избавьтесь от ПредНовогоднего Синдрома. Перестаньте полировать столовое серебро, отойдите от плиты, перестань намывать комнату! Получайте удовольствие и наслаждайтесь каждой минутой!
