Мы понятия не имеют о том, насколько токсичны большинство овощей и фруктов на самом деле.
Если вы не питаетесь «со своей грядки», токсины накапливаются в вашем теле каждый раз, когда вы и ваша семья употребляет покупные продукты.
Шведский эксперимент, опубликованный на Youtube несколько лет назад, показал семью, которая потребляла только «неорганические» продукты. Затем семью проверили на наличие ряда пестицидов в моче.
В их организме содержалась токсичная смесь нескольких различных химических веществ для роста растений и инсектицидов. Эти токсичные химические вещества были как среди детей, так и среди взрослых.
Но всего через 2 недели употребления «органических» продуктов пестициды в моче упали почти до 0 для всех принимающих в исследовании!
Простые способы удаления пестицидов естественным путем:
Промойте Холодной Водой
Тщательно мыть губкой или щеткой овощи и фрукты под проточной водой может удалить большинство остатков пестицидов. По оценкам Центра науки и окружающей среды, от 75 до 80% остатков пестицидов удаляются таким образом.
Уделяя особое внимание труднодоступным местам и трещинкам, впадинкам.
Если вы моете овощи, такие как морковь или картофель, используйте щетку, чтобы удалить любую грязь, землю, которая может содержать пестициды.
Фрукты, такие как яблоки, виноград, персики и сливы, требуют 2-3 промывки для удаления большинства пестицидов. Это касается и помидоров.
Замачивание в уксусе
Просто наполните миску холодной водой, добавив столовую ложку уксуса (лучше яблочного) и замочите фрукты и овощи в не менее чем на 20 минут.
Затем просто быстро промойте холодной водой, чтобы удалить уксус и остатки пестицидов. Все готово к употреблению!
Замочить в соленой воде
Если вам не нравится уксус, вот еще вариант, который вы можете использовать в качестве альтернативы!
- Смешайте 2 чайные ложки соли в 4 стаканах теплой воды.
- Положите продукт и держите его ниже ватерлинии.
- Замачивайте не менее 30 минут.
- После этого промойте под холодной водой.
- Все готово.
Источники:
https://www.youtube.com/watch?v=UPirDWfxfKc,
https://www.1mhealthtips.com/how-to-remove-pesticides-from-vegetables-and-fruits/