В то время как некоторые люди просто нуждаются в нашей поддержке и совете, другие просто хотят, чтобы мы испытали тот же спектр негативных или разрушительных чувств.
На самом деле, даже минимальное взаимодействие с негативными людьми может оказать огромное влияние на ваше личное счастье и производительность на работе.
Признаки того, что на вас нападает «энергетический вампир»:
- Ощущение внезапной боли в животе после или до взаимодействия;
- Чувство раздражения, разочарования или гнева без всякой реальной причины;
- Быть на взводе или чувствовать, что над вами нависла тяжелая туча после разговора;
- Интуитивное чувство неловкости рядом с этим человеком.
Чтобы избежать негатива, важно идентифицировать в своей жизни токсичных людей, которые заставляют вас чувствовать себя несчастными из-за их постоянных жалоб.
Кто «энергетические вампиры» в вашей жизни?
- Это может быть ваш лучший друг, который большую часть времени рассказывает о своей трудной жизни и проблемах. Они часто не заботятся о тебе;
- Это королева драмы, которая всегда нуждается во внимании. На самом деле, это может быть и король драмы;
- Саморазрушительные люди, которые не заинтересованы в росте или изменении;
- Люди, которые всегда ревнивы и эгоистичны.
Неважно, как вы их называете, они могут оставить вас опустошенным и измученным.
Как защитить себя:
- Научись говорить «нет»;
- Дистанцируйтесь от этого человека;
- Сохраняйте свои мысли позитивными;
- Оставайтесь эмоционально сильными и самоуверенными;
Нет причин позволять чужим проблемам становиться вашими. Оставайтесь сильными, позитивными и на своей волне.