Для многих из нас избавиться от беспорядка дома не так просто! Ознакомьтесь с этим материалом способах упростить этот процесс особенно в преддверии весенних генеральных уборок.
Здравствуйте, я Антония, и добро пожаловать в блог «Баланс через простоту». Я рада, что ты здесь! Я писатель, мама двух дерзких, волевых девочек, жена и владелица бизнеса.
Почему уборка может быть сложной?
Если уборка вашего дома включает в себя просто избавление от всего, что вами не используется, не нравится или не нужно, то на самом деле это должно быть просто. Просто задайте себе простые вопросы, которые помогут вам решить, от чего нужно избавиться, и приступайте!
Легко? Ну, не всегда! Иногда нам трудно избавиться от мусора.
- Вот некоторые из причин:
- Недостаточно времени
- Не знаете, с чего начать
- С нами всегда дети
- Слишком много вещей
- Нехватка энергии или мотивации
- Не знаете, что делать с ненужными вещами
Что-нибудь из этого звучит знакомо? Если так, — не волнуйтесь! Вы не одиноки. Это очень распространенные препятствия.
В этом посте я предлагаю 10 способов упростить уборку. Рассмотрим самые большие камни преткновения и проблемы, с которыми сталкиваются многие из нас, когда дело доходит до уборки, и способы их преодоления. Немного спланировав и изменив свое мышление, вы можете сделать уборку своего дома проще, быстрее и менее напряженной! Давайте обсудим, как…
Это не просто практические рекомендации по устранению беспорядка, они также устраняют некоторые эмоциональные барьеры. В конце концов, мы принимаем решения, основываясь на наших эмоциях, поэтому, чтобы упростить процесс избавления от мусора, полезно кое что понять.
Начните очистку в удобном месте
Выберите место для начала клиринга, которое не займет много времени и не заполнено сложными для удаления предметами, такими как старые фотографии и сентиментальные вещи, с которыми многие из нас с трудом расстаются.
Хорошим местом для начала может стать ванная комната. Это относительно небольшое пространство. Вы, как правило, знаете, что вы используете, а что нет. В нем нет сентиментальных вещей, над которыми вы могли бы размышлять целую вечность. И, как правило, не так много предметов, которые замедляют вас, заставляют вас чувствовать разочарование и терять мотивацию.
«
Уборка становится проще, когда вы можете принимать простые решения для быстрого прогресса.
Начало работы часто является самой сложной частью, поэтому ищете быструю победу, которая побудит вас продолжать. После этого вы можете чувствовать себя увереннее в решении более сложных задач, таких как гараж или чердак!
Важный совет: проще сортировать товары там, где вы можете принимать решения по уму, а не по сердцу. Избавиться от шампуня, который делает ваши волосы тусклыми, проще, чем от коробки, полной старых фотографий.
Займитесь тем, что будет иметь для вас наибольшее значение
Подумайте, в какой комнате, зоне или с каким типом предметов вы проводите большую часть своего времени.
Если вы хотите получить наилучшие и быстрые результаты, которые будут иметь для вас наибольшее значение, тогда сначала займитесь этим. Опять же, речь о том, чтобы увидеть и почувствовать эффективные результаты, которые будут мотивировать вас продолжать.
Например, если:
- у вас маленькие дети, убирайте игрушки.
- вы тратите много времени на приготовление пищи, это может привести к беспорядку на кухне.
- вы работаете из дома, это может быть домашний офис или ваш рабочий стол.
- в вашем доме много людей и царит хаос, спокойная спальня без беспорядка может стать вашим приоритетом.
Когда мы хотим что-то изменить в жизни, нам обычно нужен стимул. Уборка — не исключение. Когда ваш дом выходит из-под контроля, и вы испытываете стресс из-за этого, сделайте мысленную заметку о том, что действительно заставляет вас чувствовать себя так? В какой части вашего дома, в какой комнате, какой тип вещей?
Важный совет: Вполне может быть, что ВЕСЬ ваш дом нуждается в уборке, но, будучи реалистом, у вас, вероятно, не будет времени или энергии, чтобы убрать все это прямо сейчас. Если вы думаете об уборке как о «все или ничего», вы, скорее всего, обречете себя на неудачу. Остановите мышление «все или ничего» и разделите его, чтобы заняться тем, что влияет на вас больше всего.
Итак, отмечайте, какая часть вас напрягает БОЛЬШЕ ВСЕГО? Когда на этой неделе вы почувствуете стресс из-за слишком большого беспорядка, запишите, это.
Попробуйте область, которая заставит вас чувствовать себя хорошо
Я бы начала с приведения в порядок своей одежды. У меня был полный гардероб одежды, но я не носила около 80% из них, и никогда не могла найти что надеть каждое утро. В итоге я всегда тянулась к джинсам и свитеру, лежащим на самом верху.
Когда я приводила в порядок свой гардероб, я избавилась примерно от половины своей одежды (в основном пожертвованной на благотворительность). Я сохранила только те вещи, которые любила носить, в которых чувствовала себя хорошо и которые мне подходили.
Одеваться по утрам стало намного проще, быстрее и веселее! Я почувствовала себя лучше и привлекательнее, и настраивалась более позитивно на предстоящий день. Приведение в порядок моего гардероба принесло такие большие преимущества, что это побудило меня привести в порядок другие области моего дома и жизни!
Удаление мусора в несколько подходов
Если мысль о том, чтобы убрать все в комнате за один раз, слишком пугает, попробуйте делать уборку волнами.
Быстро осмотрите каждую комнату или зону, чтобы убрать очевидные вещи. Затем возвращайтесь снова и снова последовательными волнами, и каждый раз вы будете замечать, что в комнате нужно убрать что-то новое, чего вы раньше не замечали. Каждый раз, когда вы убираете мусор (или снимаете слой), вы обнажаете следующий слой беспорядка.
Это могут быть вещи в комнате, которым там не место, например, грязные кружки и белье (или, в моем случае, инструменты моего мужа, которые сейчас лежат в прихожей!).
В следующий раз вы можете попробовать убрать со столов или других плоских поверхностей — это известные «горячие точки» беспорядка и магниты для его усугубления.
Знайте, почему
Начинать что-то и продолжать в том же духе проще и успешнее, когда мы знаем, зачем мы это делаем. Иначе первоначальный всплеск энтузиазма скоро иссякнет и беспорядок вскоре появится снова.
Если вы наводите порядок в своем доме, потому что это необходимо сделать, вы только что посмотрели мотивационное видео или прочитали сообщение в блоге и думаете, что избавление от беспорядка изменит вашу жизнь, боюсь, что это не поможет. Что будет иметь значение, так это то, как вы относитесь к беспорядку:
- От чего вас удерживает беспорядок?
- Чем бардак мешает?
- Что это препятствует делать?
У нас дома было слишком много вещей, и я постоянно убирала, убирала и убирала. У меня также был беспорядок и в расписании. Слишком много запланированных или требуемых вещей из-за беспорядка превращались в снежный ком задач.
«
Начинать что-то и продолжать в том же духе проще и успешнее, когда мы знаем, зачем мы это делаем.
Существует много разных типов беспорядка, но, в конечном счете, речь идет о компромиссе. Если это беспорядок, значит, он мешает чему-то другому. Если вы потратите время на то, чтобы разобраться, почему вы хотите избавиться от мусора, это упростит сам процесс удаления мусора.
Наведите порядок в своем шкафу, чтобы быстро и легко находить одежду и подбирать наряды, которые помогут вам чувствовать себя хорошо в напряженные будни.
Очистите свои цифровые фотографии, чтобы вы могли найти те, которые значат для вас больше всего, удалите размытые, неудачные, повторяющиеся.
Очистите свой стол, чтобы работать более эффективно.
Важный совет: очистка — это компромисс, но также и удаление менее нужного, чтобы у вас было место для чего-то другого. Успешная уборка — это не просто избавление от вещей ради уборки. Четко определите, чего вы хотите больше и почему, – и тогда вам будет легче понять, чего вы хотите меньше.
Вознаграждение и отвлечение
Если вы находите уборку скучным, напряженным или трудным мероприятием, попробуйте абстрагироваться, пока занимаетесь уборкой. Уборка принесет пользу, но когда мы по колено в мешках для мусора или просматриваем старые фотографии, с которыми не можем расстаться, она может показаться сложной задачей.
Используйте это время, чтобы прослушать подкаст, включить любимую музыку, телевизор в фоновом режиме. Приготовьте себе любимый напиток и что-нибудь вкусное на закуску. Составьте план того, что вы собираетесь делать, когда закончите, чтобы вам было чего ожидать.
Уборка предназначена для упрощения и для создания немного большего пространства и удобства. Сделайте это приятным, а не тем, чего вы боитесь, и оно станет для вас проще и продуктивнее!
Измените свое мышление
Очистка от мусора — это не то, что вы делаете один раз, а затем забываете. Беспорядок пытается проникнуть в наши дома и жизнь разными способами, от нежелательных сообщений на почту или в мессенджеры до упаковки пищевых продуктов.
Хотя уборка может быть самостоятельным проектом, таким как уборка кухонных шкафов или принадлежностей для рукоделия, думаю, что это поможет думать и о порядке в более долгосрочной перспективе.
Будьте бдительны в отношении накопления беспорядка, внедряйте системы, позволяющие избежать этого и регулярно следите за порядком в нашей повседневной жизни.
Как бы ни было приятно думать о уборке как о разовой задаче, на самом деле это больше похоже на поддержание чистоты в доме. Ваш дом чист в тот момент, когда вы его убираете, но все мы знаем, что пыль и грязь быстро накапливаются, если вы не убираете регулярно. Думайте об этом как о постоянном образе жизни и образе мышления, а не как о разовой задаче.
Создайте привычку избавляться от мусора
Продолжая приведенную выше аналогию с чистым домом, один из самых простых способов упростить уборку — делать это регулярно. Не обязательно глобально, можно провести один или несколько сеансов очистки. Это действительно, может сделать сложную работу менее утомительной. Работа по дому, выполняемая раз в месяц, будет более трудоемкой, чем несколько ежедневных домашних дел.
Старайтесь не допускать накопления беспорядка в вашем доме, чтобы справиться с ним было непростой задачей. Установите несколько простых ежедневных процедур, чтобы выработать стойкую привычку к уборке, и следите за беспорядком. И в целом вы будете выполнять гораздо меньше работы.
«
Один из самых простых способов упростить уборку — делать это регулярно и не обязательно глобально, можно провести несколько сеансов очистки.
Разбейте уборку на небольшие проекты
Очистка не обязательно должна быть огромным проектом. Если у вас мало времени или энергии, попробуйте разбить его на более мелкие, которые кажутся более простыми.
Вы можете разбить его на короткие промежутки времени. Возможно, установите таймер на своем телефоне и убирайте в течение 5 или 10 минут, затем сделайте перерыв. Или вы можете убирать между другими задачами. Например, уберите посуду в кухонный ящик, пока ждете приготовления ужина.
Нехватка времени — одна из наиболее распространенных причин, по которой многие из нас считают, что избавиться от мусора сложно. Тем не менее, удивительно, что вы можете все это сделать, потратив 10 минут здесь и 10 минут там. Составьте список различных областей, которые вы хотели бы очистить, чтобы, когда у вас будет время, вы могли максимально использовать его!
Вы также можете разбить уборку на более мелкие, более управляемые проекты. Например, не думайте, что вам нужно убрать всю кухню за один раз. Просто делайте по одному шкафу или ящику за раз.
Немедленно избавьтесь от ненужных вещей
Не поддавайтесь искушению сидеть сложа руки и думать, что все готово, пока мешок для мусора после очистки, скажем, шкафов, не окажется в мусорном баке. В противном случае вы обнаружите, что ваша семья роется в сумках, растаскивая вещи, которые они забыли, и теперь хотят сохранить. Вся тяжелая работа будет сведена на нет.
Составьте план того, что вы собираетесь делать со своими ненужными вещами. Что вы будете выбрасывать, дарить или продавать? Думайте об этом как о части любого проекта уборки и будьте тверды, чтобы это выполнить. Не бросайте вещи в машину и не ездите с ними целый месяц!
Важный совет: Я также считаю, что наличие плана для ненужных вещей помогает избавиться от любого чувства вины или расточительности, связанных с избавлением от мусора. Хотя мне больше не нужны мои вещи, мне нравится думать, что кто-то другой может использовать и любить мои вещи вместо этого, поэтому я рада пожертвовать все, что смогу.
ВКРАТЦЕ
Я надеюсь, что вы нашли эту статью полезной, и она дала вам несколько советов и способов упростить процесс уборки.
Мы рассмотрели некоторые практические идеи, такие как знание того, с чего начать, наилучшее использование времени, которое у вас есть, и план того, от чего вы избавляетесь. Однако, как и все в жизни, часто все становится проще, когда вы понимаете, зачем вы это делаете, имеете четкое представление о том, чего вы хотите достичь в итоге, и настраиваетесь на правильный лад.