Нельзя отрицать, что прелести скандинавских женщин – отдельная тема. В мире одержимы красотками Дании, Норвегии и Швеции. Эти невероятно красивые и гармоничные женщины признаны и самыми элегантными.
Сауна — секретное оружие красоты
«Скандинавские женщины обожают ходить в сауну, чтобы расслабиться и очистить каждый дюйм своего тела», — говорит Оле Хенриксен. Прекрасный пример того, как здоровый образ жизни приносит пользу как душе, так и телу».
![](https://womandblog.ru/wp-content/uploads/2020/09/gettyimages-12006231071-1024x538.jpg)
Принцип «меньше значит больше»
Образ жизни Скандинавии в значительной степени основан на философии «меньше значит больше». Принцип затрагивает все аспекты жизни, от красоты до работы, что приводит к снижению уровня стресса. Поэтому все процедуры проходят без излишеств и фанатизма, типа «128 этапов очищения кожи». Умеренность во всём — лейтмотив скандинавок.
![](https://womandblog.ru/wp-content/uploads/2020/09/713dd2181a195ef27d5b980b22018cd41-1024x508.jpg)
Баланс во всех сферах жизни имеет первостепенное значение
«В скандинавской культуре большое внимание уделяется личному времени. Это действительно имеет большое значение», — утверждает Хенриксен. Баланс между работой и личной жизнью рассматривается в качестве первоочередной задачи, а достаточное количество свободного времени считается главным.
![](https://womandblog.ru/wp-content/uploads/2020/09/Anita-Briem1.png)
Традиция Hygge
Это датская традиция, которая заключается в семейных встречах, хорошей еде при свечах, беседах. Дело в том, что уход от внешнего мира в круг близких успокаивает, настраивает на позитивное отношение к реальности. А значит и формирует вокруг личности позитивный мир.
![](https://womandblog.ru/wp-content/uploads/2020/09/T8.jpg.d450237c7ac2168c7fdbc4919e06fa131-1024x666.jpg)
Топ самых привлекательных наций мира >
Быть активным ежедневно
В одной только Дании тысячи и тысячи велосипедов. Каждое утро целые семьи ездят на велосипедах по городу. Такая активность позволяет скандинавским женщинам быть менее подверженными к стрессу, даже без посещения всевозможных фитнесов.
![Биргитта Йорт Сёренсен.](https://womandblog.ru/wp-content/uploads/2020/09/3840x1-1024x682.jpg)
Здоровая сбалансированная диета не подлежит обсуждению
Нужен заряд энергии? Вы не найдете скандинавских женщин, которые регулярно употребляют бессмысленную и вредную пищу типа фастфудов или сомнительного качества. «Эти культуры всегда делали упор на здоровом и сбалансированном питании, обеспечивая организм энергией и антиоксидантами», — говорит Хенриксен.
![](https://womandblog.ru/wp-content/uploads/2020/09/silje-norendal1.jpg)
Население скандинавских стран не одно десятилетие признается самым счастливым в мире. Вероятно, эти комментарии позволят и россиянкам приблизится к гармонии и согласию.
Любите себя!
Источники: www.byrdie.co.uk , www.sephora.com.au, https://ru.wikipedia.org.