В этом случае важна не только продолжительность сна, но и его качество, на которое влияют различные факторы в том числе температура в помещении.
Рубрика: Здоровая тема
Советы по здоровому образу жизни и хорошему самочувствию в любом возрасте!
Womandblog.ru предлагает лучшие советы и рекомендации по фитнесу, тренировкам, снижению веса и здоровому питанию. Кроме того, мы предлагаем популярные тенденции и советы. Наша команда экспертов здесь, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя великолепно с планами упражнений, советами по диете, темам образа жизни и многим другим. Присоединяйтесь!
Женщина принимала много витаминов, и это стоило ей печени
Избыток витаминов, который может возникнуть в результате бесконтрольного приема поливитаминов, может принести больше вреда, чем пользы,
Онкология. Вещи, которые нужно немедленно выбросить
Пять онкогенных предметов, которые могут привести к развитию раковых клеток, и которые присутствуют в большинстве наших домов.
5 эфирных масел, которые помогут удалить морщины
Использование эфирных масел в домашних процедурах против морщин помогает укрепить кожу, увлажнить и стимулировать выработку коллагена.
Болезни имеют психологические корни. Как их предотвратить
Согласно данным психосоматической медицины, стресс и эмоциональные проблемы оказывают непосредственное влияние на состояние нашего организма и общее здоровье.
10 основных различий между первой и второй беременностями
Вторая беременность, скорее всего, будет отличаться от первой.Если вы ожидаете или планирует очередного пополнения то, к чему желательно быть готовым.
Истины и мифы о том, что можно, а что нельзя в месячные
Есть много мифов о том, что женщины могут и не могут делать во время месячных, но не все они полностью верны. Будем разбираться.
Месяцы, в которые рождаются самые здоровые и самые слабые
Совсем недавно исследователи также пришли к выводу, что этот фактор времени рождения влияет и на характеристики человека, такие как его здоровье.
Женское облысение. 7 знаков, которые часто игнорируют
К сожалению, иногда женское облысение невозможно остановить. Именно поэтому вам нужно выявить эти проблемы на ранней стадии.
Все чаще мы отказываемся от хлеба. Правильно ли это решение?
Люди все чаще игнорируют свежий хлеб, ищут более низкокалорийную замену или вообще отказываются от него. Оправдано ли это?