Потеря хоть толики зрения может снизить качество вашей жизни и повысить риск депрессии, диабета и других проблем со здоровьем. Соблюдайте простые правила.
Рубрика: Здоровая тема
Советы по здоровому образу жизни и хорошему самочувствию в любом возрасте!
Womandblog.ru предлагает лучшие советы и рекомендации по фитнесу, тренировкам, снижению веса и здоровому питанию. Кроме того, мы предлагаем популярные тенденции и советы. Наша команда экспертов здесь, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя великолепно с планами упражнений, советами по диете, темам образа жизни и многим другим. Присоединяйтесь!
6 натуральных и безопасных средств для сна при беременности
Если вы страдаете от бессонницы во время беременности, вы не одиноки. Вот естественные средства, которые могут помочь вам хорошо спать, и чего стоит избегать.
7 лучших витаминов и натуральных добавок для хорошего сна
Изо всех сил стараетесь выспаться или боретесь с бессонницей? К счастью, витамины, в вашем рационе могут сыграть важную роль в обеспечении здорового сна.
Эксперты о естественном исправлении зрения
Можно улучшить здоровье глаз и зрение, но вы не можете исправить то, что уже сломано: ваши глазные яблоки. Мнения офтальмологов о перспективах восстановления.
Бросай курить, вставай на лыжи! Сегодня день без табака
Третий четверг ноября — Международный день отказа от курения. Вот 10 фактов ко Всемирному дню без табака. Чем раньше вы бросите курить, тем лучше!
Ягода № 1 при диабете, рекомендованный диетологами
Употребление в пищу этой вкусной ягоды поможет вам поддерживать стабильный уровень сахара в крови, а также поддержать здоровье кожи и костей,
Стоит ли посещать тренажерный зал?
Стоит ли посещать тренажерный зал? Стоит ли это потраченных денег, времени и изменения режима? Разберемся в этой публикации.
8 продуктов, которые делают вас счастливыми по науке
Когда вы чувствуете себя не лучшим образом, вашим первым побуждением может быть потянуться за пачкой печенья. Но лучше выберите что-то из этого списка.
4-бальная магнитная буря ноября 2023 года. Будьте осторожны!
Волна геомагнитных бурь ожидается уже с начала ноября и продлится до 15 числа. Самые активные периоды будут приходиться на 9, 13 и 14 ноября.
Заедаем стресс, запиваем депрессию
Более половины россиян испытывают стресс на работе и чтобы справится с этим состоянием многие прибегают к утешению в сладостях.